Frauen des Wandels

Beschreibung

Die Menopause ist kein Ende, sondern ein erwachender Raum - für dich, deinen Körper und deine Stimme. Ein wohltuender Raum für Frauen in der Zeit des Wandels. Zwischen Klang und Stille, Atem und Stimme, Pflanzenkraft - öffnet sich ein neues Kapitel deiner inneren Reise. Dein Platz im Kreis der Wandelnden wartet auf dich. Die Leichtigkeit der Körpererfahrung und das gemeinsame Tun stehen dabei im Mittelpunkt. Ohne Druck, ohne Leistungsanspruch – nur du, dein Atem, dein Klang und die Kraft der Gruppe. Auf einfache und zugleich tiefgreifende Weise lernst du, mit deinen Alltagssituationen gelassener umzugehen und innere Räume zu öffnen, die vielleicht lange verschlossen waren. Gemeinsam tauchen wir in die unterschiedlichen Stimmungen des Naad Yogas ein – mit Mantras, Rhythmus, Meditation und der heilsamen Kraft deiner eigenen Stimme. Ich freue mich darauf, diese heilsame Klangwelt mit dir zu teilen – Schritt für Schritt, Ton für Ton, im Rhythmus des Lebens.