Erlebbarer Klangraum

Beschreibung

Im Raum für Klang, Atem und Wandlung erfährst du die wohltuende Klänge deiner eigenen Stimme, getragen von Rhythmusübungen, Meditationen und den Mantras des Naad Yogas. Die Vielfalt der Übungen unterstützt deinen Atemfluss, hilft beim Loslassen und führt dich sanft in die Entspannung. Die Leichtigkeit der Körpererfahrung und das gemeinsame Tun stehen dabei im Mittelpunkt. Ohne Druck, ohne Leistungsanspruch – nur du, dein Atem, dein Klang und die Kraft der Gruppe. Auf einfache und zugleich tiefgreifende Weise lernst du, mit deinen Alltagssituationen gelassener umzugehen und innere Räume zu öffnen, die vielleicht lange verschlossen waren. Gemeinsam tauchen wir in die unterschiedlichen Stimmungen des Naad Yogas ein – mit Mantras, Rhythmus, Meditation und der heilsamen Kraft deiner eigenen Stimme. Ich freue mich darauf, diese heilsame Klangwelt mit dir zu teilen – Schritt für Schritt, Ton für Ton, im Rhythmus des Lebens.